脾胃不好，建议从这5个方面入手，或能调理好脾胃

脾胃被誉为后天之本，这主要是因为摄入食物后，需要通过脾胃发挥作用才能使其真正转化为人体所能利用的营养物质，从而使各项人体机能维持正常运转。 因此脾胃不好的人，身体素质往往